Dodał(a) Agata dnia 26 - 02 - 2011 0 Komentarzy

► Dr Maciej Kierył, lekarz anestezjolog, prekursor muzykoterapii w jednym z artykułów na serwisie rp.pl opisuje wpływ ptasich odgłosów na organizm ludzki. Według lekarza dają nam one przede wszystkim wrażenie oderwania od rzeczywistości. Podczas takich chwil następuje relaks, odprężenie, równowaga, uspakajamy się, wyciszamy. Obniża się stan napięcie mięśniowego, spada ciśnienie, następuje zwolnienie akcji serca, obniża się poziom kortyzolu i kortyzonu, a także adrenaliny, czyli hormonów stresu. Zwiększa się wydzielanie enzymów trawiennych. Dorosłym i ludziom starszym muzykoterapia daje złudzenie powrotu do młodości, natomiast chorzy przez moment zapominają o chorobie. Lekarz odradza słuchania płyt z nagraniami ptaków przez 45 minut, aby się nie uodpornić na śpiew ptaków, zaleca wyłapać dźwięki z natury.

Tak więc widzimy, że w dobie stresu, zabiegania warto oderwać się przez moment od pracy i wsłuchajmy w śpiew ptaków. Wiosna to najlepsza pora, wśród rozkwitających pąków i zieleniejącej się trawy zapomnieć o naszych codziennych troskach i zafundować najwspanialszą terapię jaką daje nam przyroda.

Musisz być zalogowany aby dodać komentarz.